Levens
vaardigheden

Om relaties met anderen te beheren, is het essentieel dat jongeren zelfbewust zijn en hun eigen emoties kunnen hanteren. Het versterken van sociaal-emotionele vaardigheden onderscheidt zich hiermee van de klassieke sociale vaardigheidstrainingen. Thema’s die tijdens dit programma aan bod komen zijn:

• Wie ben ik? (zelfbewustzijn)
• Wat zijn mijn krachten en kwaliteiten? (zelfbewustzijn)
• Wat zijn mijn ambities? (zelfbewustzijn)
• Hoe beheers ik mijn eigen emoties? (zelfmanagement)
• Hoe ga ik om met de druk om te presteren? (zelfmanagement)
• Hoe maak ik een verstandige keuze? (keuzes maken)
• Hoe maak en houd ik vrienden? (relaties hanteren)
• Hoe geef ik mijn grenzen aan? (relaties hanteren)
• Hoe reageer ik op kritiek? (relaties hanteren)
• Hoe ga ik om met de druk van een groep? (relaties met anderen)
• Hoe herken ik de grens van een ander? (besef van de ander

Leerlingen vergroten hun zelfinzicht, leren emoties te reguleren, hanteren relaties met leeftijdsgenoten en volwassenen beter, en lossen uitdagende sociale situaties zelfstandig op. Levensvaardigheden richt zich op het versterken van zelfvertrouwen en sociaal-emotionele vaardigheden. Dit intensieve programma omvat praktische oefeningen die jongeren helpen bij de verdere ontwikkeling van sociaal-emotionele vaardigheden. Het programma heeft een preventief, maar intensief karakter.

De training is ontworpen voor maximaal 12 jongeren per groep. Afhankelijk van wensen en mogelijkheden kan het programma worden aangeboden vanaf het begin van het schooljaar, onder of na schooltijd.

Praktische informatie voor onderwijs- en jeugdzorginstellingen:

• Verschillende implementatie vormen mogelijk
• Maximaal twaalf deelnemers per groep